【10月】月曜ワセダクラブピラティススクール

 

当スクールは年齢、老若男女問わず運動が苦手な方も気軽にご参加いただけます。
ピラティスはリハビリからダイエット美容まで効果あるプログラム!

正しく身体を使うことで疲れにくい身体になったりバランスのとれた筋肉をつけ日常生活において、ケガがしにくくなったり腰痛などの持病なども軽減します。
身体が動きやすくなってバランスの取れた身体になれば洋服を選ぶ楽しさから明るくなり心身共に健康になります。

【1回無料体験】要予約) 随時体験頂けます。お気軽に参加下さい。
お問い合わせ:info@wasedaclub-kansai.com

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講師 ワセダクラブ関西支部 事務局
開催日時 2019年10月14日(月)
10:00~11:30
開催場所 ネッツテラス甲南
カテゴリー Sports&Clinic
持ち物 マットはお貸しいたします
備考 動きやすい服装でご参加ください

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