4月/門戸 ピラティス

【4月/門戸】ピラティス~美尻・美脚~

ヒップアップしながら腰痛改善も!
うちもも肉を鍛えれば同時に腹筋効果!

激しい運動をしなくてもピラティスでインナーマッスルを鍛えてしなやかな身体に。

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講師
開催日時 2019年4月26日(金)
11:30~12:00
開催場所 ネッツテラス門戸
カテゴリー Sports&Clinic
持ち物 水分、タオル
備考

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